吳淑鈴 2023/03/10 訓練日誌

吳淑鈴高雄
ID 539400

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吳淑鈴

10.1 km | 01:42:01 | 10:09/km

日期: 2023-03-10 18:02 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 09'46" / 08'00" / 07'27" / 08'40" / 08'12" / 10'10" / 12'32" / 09'51" / 14'22" / 11'19" / 14'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 35.46 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'46"	00:09'46"
2	08'00"	00:17'46"
3	07'27"	00:25'13"
4	08'40"	00:33'53"
5	08'12"	00:42'05"
6	10'10"	00:52'15"
7	12'32"	01:04'47"
8	09'51"	01:14'38"
9	14'22"	01:29'00"
10	11'19"	01:40'19"
10.0	14'47"	01:41'01"

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