7.0 km | 00:37:22 | 05:21/km日期: 2023-03-10 20:07 - 平均心率: 154 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 54%
Pace: 05'30" / 05'20" / 05'18" / 05'19" / 05'20" / 05'31" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+01'02") | 615 / 5615 |
| 7 | | 15'14" (+11'00") | 57 / 5672 |
| 8 | | 04'22" (+00'08") | 201 / 5873 |
| 9 | | 04'16" (+00'02") | 409 / 6283 |
| 10 | | 04'14" | 415 / 6698 |
| 11 | | 07'36" (+03'22") | 274 / 6972 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
113.12 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo2 HKNE 累積 :
686.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'20" | 00:10'50" |
| 3 | 05'18" | 00:16'08" |
| 4 | 05'19" | 00:21'27" |
| 5 | 05'20" | 00:26'47" |
| 6 | 05'31" | 00:32'18" |
| 7.0 | 05'12" | 00:37'22" |
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