5.1 km | 00:30:02 | 05:52/km日期: 2023-03-10 17:40 - 平均心率: 147 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 46%
Pace: 05'48" / 06'00" / 05'55" / 05'51" / 05'54" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 106 / 5106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.57 km 
PUMA Deviate Nitro Elite Racer Wns 累積 :
273.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'00" | 00:11'48" |
| 3 | 05'55" | 00:17'43" |
| 4 | 05'51" | 00:23'34" |
| 5 | 05'54" | 00:29'28" |
| 5.1 | 05'18" | 00:30'02" |
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