8.0 km | 00:55:05 | 06:52/km日期: 2023-03-10 19:37 - 平均心率: 155 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 06'53" / 07'28" / 06'35" / 06'42" / 06'38" / 06'36" / 08'09" / 06'04" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" (+02'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'28" | 00:14'21" |
| 3 | 06'35" | 00:20'56" |
| 4 | 06'42" | 00:27'38" |
| 5 | 06'38" | 00:34'16" |
| 6 | 06'36" | 00:40'52" |
| 7 | 08'09" | 00:49'01" |
| 8 | 06'04" | 00:55'05" |
| 8.0 | 05'36" | 00:55'06" |
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