安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事） 2015/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事）苗栗
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安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事）

7.0 km | 00:40:52 | 05:51/km

日期: 2015-12-11 07:42 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 7296 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 85%

Pace: 07'04" / 05'51" / 05'27" / 05'43" / 05'28" / 05'41" / 05'37" / 00'01" /

苗栗

安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事）

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苗栗

安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事）

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12月累積里程 : 273.68 km

亞瑟士虎走累積 : 641.1 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

一切如夢幻泡影, 蔡裕仁和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	05'51"	00:12'55"
3	05'27"	00:18'22"
4	05'43"	00:24'05"
5	05'28"	00:29'33"
6	05'41"	00:35'14"
7	05'37"	00:40'51"
7.0	00'-32"	00:40'52"

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