林哲正 2015/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
ID 1090

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7.4 km | 00:46:04 | 06:13/km

日期: 2015-12-07 16:51 - 地點: 水湳 - 天氣: 陰 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 58%

Pace: 06'12" / 05'52" / 06'12" / 05'56" / 06'16" / 06'08" / 06'32" / 07'28" /

下班慢跑

12月累積里程 : 262.22 km

Saucony GRID TYPE A3 累積 : 652.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

cyc, 簡瑞宗和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'52"	00:12'04"
3	06'12"	00:18'16"
4	05'56"	00:24'12"
5	06'16"	00:30'28"
6	06'08"	00:36'36"
7	06'32"	00:43'08"
7.4	07'28"	00:46'04"

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