12.3 km | 01:10:38 | 05:45/km日期: 2023-03-09 07:24 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 163 - 卡路里: 851 Cal - 總步數: 7918 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 155 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 80%
Pace: 06'04" / 05'35" / 05'35" / 05'28" / 05'26" / 05'12" / 05'31" / 05'33" / 05'44" / 05'40" / 06'34" / 05'48" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'50") | 1001 / 1001 | 116 / 141 |
| 2 | | 05'40" (+00'25") | 1002 / 2003 | 116 / 150 |
| 3 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 3004 | 109 / 162 |
| 4 | | 05'31" (+00'16") | 1001 / 4006 | 104 / 173 |
| 5 | | 05'28" (+00'13") | 1001 / 5007 | 108 / 168 |
| 6 | | 05'15" | 1002 / 6009 | 105 / 179 |
| 7 | | 05'38" (+00'23") | 1002 / 7012 | 114 / 154 |
| 8 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 8012 | 122 / 146 |
| 9 | | 05'48" (+00'33") | 1000 / 9013 | 113 / 151 |
| 10 | | 05'44" (+00'29") | 1002 / 10015 | 116 / 150 |
| 11 | | 06'43" (+01'28") | 1001 / 11016 | 114 / 129 |
| 12 | | 05'49" (+00'34") | 1002 / 12018 | 103 / 165 |
| 13 | | 05'56" (+00'41") | 260 / 12279 | 101 / 165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
112.78 km 
ZEPRO 雲豹II 累積 :
1375.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'35" | 00:11'39" |
| 3 | 05'35" | 00:17'14" |
| 4 | 05'28" | 00:22'42" |
| 5 | 05'26" | 00:28'08" |
| 6 | 05'12" | 00:33'20" |
| 7 | 05'31" | 00:38'51" |
| 8 | 05'33" | 00:44'24" |
| 9 | 05'44" | 00:50'08" |
| 10 | 05'40" | 00:55'48" |
| 11 | 06'34" | 01:02'22" |
| 12 | 05'48" | 01:08'10" |
| 12.3 | 08'47" | 01:10'38" |
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