5.2 km | 00:48:33 | 09:22/km日期: 2023-03-09 19:29 - 平均心率: 92 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 132
Pace: 11'30" / 09'22" / 08'25" / 08'41" / 08'19" / 13'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'28" (+03'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'00" (+04'42") | 176 / 5176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 220.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'30" | 00:11'30" |
| 2 | 09'22" | 00:20'52" |
| 3 | 08'25" | 00:29'17" |
| 4 | 08'41" | 00:37'58" |
| 5 | 08'19" | 00:46'17" |
| 5.2 | 13'00" | 00:48'35" |
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