10.1 km | 01:18:51 | 07:48/km日期: 2023-03-07 18:34 - 平均心率: 146 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 22°C - 濕度: 48%
Pace: 07'31" / 07'11" / 06'52" / 07'23" / 07'05" / 07'24" / 07'51" / 08'19" / 07'36" / 10'19" / 13'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 189.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'11" | 00:14'42" |
| 3 | 06'52" | 00:21'34" |
| 4 | 07'23" | 00:28'57" |
| 5 | 07'05" | 00:36'02" |
| 6 | 07'24" | 00:43'26" |
| 7 | 07'51" | 00:51'17" |
| 8 | 08'19" | 00:59'36" |
| 9 | 07'36" | 01:07'12" |
| 10 | 10'19" | 01:17'31" |
| 10.1 | 13'27" | 01:18'51" |
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