5.1 km | 00:27:29 | 05:21/km日期: 2023-03-07 18:41 - 地點: 操場 - 平均心率: 151 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 4704 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 51%
Pace: 05'28" / 05'28" / 05'23" / 05'22" / 05'03" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'29") | 1002 / 1002 | 164 / 110 |
| 2 | | 05'28" (+00'27") | 1000 / 2002 | 168 / 108 |
| 3 | | 05'24" (+00'23") | 1000 / 3002 | 170 / 108 |
| 4 | | 05'25" (+00'24") | 1001 / 4004 | 173 / 106 |
| 5 | | 05'01" | 1001 / 5005 | 179 / 110 |
| 6 | | 05'02" (+00'01") | 122 / 5127 | 181 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
170.56 km 
NIKE 黑 累積 :
131.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'28" | 00:10'56" |
| 3 | 05'23" | 00:16'19" |
| 4 | 05'22" | 00:21'41" |
| 5 | 05'03" | 00:26'44" |
| 5.1 | 05'51" | 00:27'29" |
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