10.0 km | 00:55:35 | 05:32/km日期: 2023-03-06 19:40 - 地點: 麥寮 - 平均心率: 164 - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 9758 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 05'59" / 05'52" / 05'42" / 05'31" / 05'21" / 05'17" / 05'16" / 05'39" / 05'37" / 05'06" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'53") | 1002 / 1002 | 164 / 101 |
| 2 | | 05'50" (+00'44") | 1000 / 2003 | 167 / 102 |
| 3 | | 05'43" (+00'37") | 1002 / 3005 | 170 / 102 |
| 4 | | 05'30" (+00'24") | 1001 / 4006 | 174 / 103 |
| 5 | | 05'23" (+00'17") | 1002 / 5009 | 177 / 104 |
| 6 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 6010 | 181 / 104 |
| 7 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 7010 | 181 / 103 |
| 8 | | 05'39" (+00'33") | 1000 / 8011 | 179 / 98 |
| 9 | | 05'36" (+00'30") | 1000 / 9011 | 180 / 98 |
| 10 | | 05'06" | 1000 / 10011 | 181 / 107 |
| 11 | | 05'13" (+00'07") | 22 / 10033 | 154 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
170.56 km 
Reebok Reebok 累積 :
1443.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'52" | 00:11'51" |
| 3 | 05'42" | 00:17'33" |
| 4 | 05'31" | 00:23'04" |
| 5 | 05'21" | 00:28'25" |
| 6 | 05'17" | 00:33'42" |
| 7 | 05'16" | 00:38'58" |
| 8 | 05'39" | 00:44'37" |
| 9 | 05'37" | 00:50'14" |
| 10 | 05'06" | 00:55'20" |
| 10.0 | 07'17" | 00:55'35" |
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