山中池塘 2013/07/06 訓練日誌

山中池塘高雄
ID 14096

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山中池塘

11.4 km | 01:00:02 | 05:15/km

日期: 2013-07-06 00:37 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 06'29" / 06'10" / 05'56" / 06'09" / 05'58" / 06'04" / 06'00" / 05'59" / 05'49" / 05'29" / 09'55" / 16'16" /

距離路跑

7月累積里程 : 11.43 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生), ricky tseng 和其他 4 人說推

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肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生) 有夠早起的晨跑！

2013-07-06 21:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'10"	00:12'39"
3	05'56"	00:18'35"
4	06'09"	00:24'44"
5	05'58"	00:30'42"
6	06'04"	00:36'46"
7	06'00"	00:42'46"
8	05'59"	00:48'45"
9	05'49"	00:54'34"
10	05'29"	01:00'03"
11	09'55"	01:09'58"
11.4	16'50"	01:17'00"

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