ric 2015/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

ric 香港
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6.0 km | 00:36:13 | 06:00/km

日期: 2015-12-10 19:51 - 地點: Hung Hom TST Promenade - 天氣: 19C - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 53%

Pace: 05'53" / 06'15" / 05'57" / 06'03" / 06'00" / 05'55" / 06'24" /

12月累積里程 : 106.67 km

adidas adipure 累積 : 1053.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

悠跑andy, Jacky Tong 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'15"	00:12'08"
3	05'57"	00:18'05"
4	06'03"	00:24'08"
5	06'00"	00:30'08"
6	05'55"	00:36'03"
6.0	06'11"	00:36'13"

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成績 : 04:39:10

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