10.2 km | 01:30:25 | 08:51/km日期: 2023-03-06 19:22 - 平均心率: 137 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 42%
Pace: 06'23" / 10'53" / 05'30" / 16'07" / 11'48" / 05'26" / 06'18" / 11'11" / 06'45" / 07'39" / 11'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
199.45 km 
Nike 小飛馬36 累積 :
572.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 10'53" | 00:17'16" |
| 3 | 05'30" | 00:22'46" |
| 4 | 16'07" | 00:38'53" |
| 5 | 11'48" | 00:50'41" |
| 6 | 05'26" | 00:56'07" |
| 7 | 06'18" | 01:02'25" |
| 8 | 11'11" | 01:13'36" |
| 9 | 06'45" | 01:20'21" |
| 10 | 07'39" | 01:28'00" |
| 10.2 | 11'35" | 01:30'25" |
留言 
