mayday0328 2013/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

mayday0328 高雄
ID 8668

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9.0 km | 00:56:32 | 06:16/km

日期: 2013-02-19 16:46 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 06'16" / 06'28" / 06'10" / 06'24" / 06'12" / 06'20" / 06'34" / 06'14" / 295'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 101.44 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

溫勁讚, Andy Cheng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'28"	00:12'44"
3	06'10"	00:18'54"
4	06'24"	00:25'18"
5	06'12"	00:31'30"
6	06'20"	00:37'50"
7	06'34"	00:44'24"
8	06'14"	00:50'38"
9.0	05'48"	00:56'32"

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