6.4 km | 00:37:07 | 05:46/km日期: 2023-03-06 17:34 - 平均心率: 134 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 36%
Pace: 05'42" / 05'55" / 05'36" / 05'42" / 05'57" / 05'50" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'06") | 405 / 6405 |
| 8 | | 07'40" (+02'05") | 15 / 6420 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 125.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'55" | 00:11'37" |
| 3 | 05'36" | 00:17'13" |
| 4 | 05'42" | 00:22'55" |
| 5 | 05'57" | 00:28'52" |
| 6 | 05'50" | 00:34'42" |
| 6.4 | 05'47" | 00:37'08" |
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