3.0 km | 01:47:46 | 35:20/km日期: 2023-02-26 09:59 - 總爬升: 271 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 192 Cal - 總步數: 7868 - 平均步頻: 73 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 5°C - 濕度: 96%
Pace: 36'57" / 33'00" / 37'27" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 37'13" (+03'48") | 1000 / 1000 | 72 / 37 |
| 2 | | 33'25" | 1000 / 2001 | 81 / 36 |
| 3 | | 36'49" (+03'24") | 1000 / 3001 | 66 / 40 |
| 4 | | 04'53" | 47 / 3048 | 42 / 477 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
51.07 km 
Hoka one one speedboat 5 累積 :
383.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 36'57" | 00:36'57" |
| 2 | 33'00" | 01:09'57" |
| 3 | 37'27" | 01:47'24" |
| 3.0 | 07'27" | 01:47'46" |
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