3.2 km | 02:14:54 | 42:17/km日期: 2023-02-28 11:57 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 200 Cal - 總步數: 10078 - 平均步頻: 74 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 80%
Pace: 31'45" / 50'54" / 26'13" / 137'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 33'27" (+06'52") | 1000 / 1000 | 124 / 24 |
| 2 | | 51'12" (+24'37") | 1000 / 2000 | 56 / 34 |
| 3 | | 26'35" | 1000 / 3001 | 86 / 43 |
| 4 | | 02:05'49" (+39'14") | 187 / 3188 | 30 / 26 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
51.07 km 
Hoka one one speedboat 5 累積 :
383.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'45" | 00:31'45" |
| 2 | 50'54" | 01:22'39" |
| 3 | 26'13" | 01:48'52" |
| 3.2 | 137'44" | 02:14'54" |
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