Eason Lai 2023/03/04 訓練日誌

Eason Lai 新北市
ID 51382

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Eason Lai

10.0 km | 01:05:20 | 06:31/km

日期: 2023-03-04 14:55 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 55%

Pace: 06'50" / 06'48" / 06'41" / 06'44" / 06'41" / 06'24" / 06'30" / 06'34" / 06'18" / 05'50" / 00'50" /

基本訓練

3月累積里程 : 374.96 km

Mizuno Wave Legend 2 J1GC151028 累積 : 14295.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'48"	00:13'38"
3	06'41"	00:20'19"
4	06'44"	00:27'03"
5	06'41"	00:33'44"
6	06'24"	00:40'08"
7	06'30"	00:46'38"
8	06'34"	00:53'12"
9	06'18"	00:59'30"
10	05'50"	01:05'20"
10.0	00'51"	01:05'21"

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成績 : 04:56:26

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