龍仔 2015/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

龍仔新北市
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8.2 km | 00:37:46 | 04:35/km

日期: 2015-11-27 18:16 - 地點: 土城河堤 - 天氣: 冷 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 63%

Pace: 04'47" / 04'42" / 04'50" / 04'29" / 04'37" / 04'27" / 04'29" / 04'27" / 04'31" /

11月累積里程 : 58.97 km

Adidas Adizero Takumi Ren2 累積 : 382.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'42"	00:09'29"
3	04'50"	00:14'19"
4	04'29"	00:18'48"
5	04'37"	00:23'25"
6	04'27"	00:27'52"
7	04'29"	00:32'21"
8	04'27"	00:36'48"
8.2	04'30"	00:37'46"

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成績 : 04:39:10

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