7.1 km | 00:50:09 | 07:06/km日期: 2023-03-04 16:14 - 平均心率: 124 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 50%
Pace: 06'59" / 07'20" / 06'57" / 10'21" / 16'50" / 17'14" / 06'03" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" (+02'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" | 53 / 7053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 352.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'20" | 00:14'19" |
| 3 | 06'57" | 00:21'16" |
| 4 | 10'21" | 00:31'37" |
| 5 | 16'50" | 00:48'27" |
| 6 | 17'14" | 01:05'41" |
| 7 | 06'03" | 01:11'44" |
| 7.1 | 05'33" | 01:12'02" |
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