5.0 km | 00:32:35 | 06:30/km日期: 2023-03-04 17:15 - 平均心率: 124 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 52%
Pace: 06'08" / 06'28" / 06'15" / 06'35" / 06'57" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'37" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 300.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'28" | 00:12'36" |
| 3 | 06'15" | 00:18'51" |
| 4 | 06'35" | 00:25'26" |
| 5 | 06'57" | 00:32'23" |
| 5.0 | 05'30" | 00:32'24" |
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