5.6 km | 00:26:57 | 04:47/km日期: 2023-03-03 20:03 - 平均心率: 127 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 68%
Pace: 04'58" / 04'49" / 04'45" / 04'27" / 04'21" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+01'24") | 627 / 5627 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 322.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'49" | 00:09'47" |
| 3 | 04'45" | 00:14'32" |
| 4 | 04'27" | 00:18'59" |
| 5 | 04'21" | 00:23'20" |
| 5.6 | 05'45" | 00:26'57" |
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