5.1 km | 00:26:20 | 05:08/km日期: 2023-03-03 21:26 - 平均心率: 132 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 70%
Pace: 05'16" / 05'12" / 05'04" / 05'08" / 05'02" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'06") | 123 / 5123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 127.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'12" | 00:10'28" |
| 3 | 05'04" | 00:15'32" |
| 4 | 05'08" | 00:20'40" |
| 5 | 05'02" | 00:25'42" |
| 5.1 | 05'07" | 00:26'20" |
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