6.3 km | 00:37:08 | 05:52/km日期: 2023-03-02 18:00 - 平均心率: 159 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 58%
Pace: 06'46" / 05'42" / 05'03" / 05'15" / 05'48" / 06'22" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'37") | 1500 / 1500 |
| 2 | | 05'03" | 1600 / 3100 |
| 3 | | 05'13" (+00'10") | 1600 / 4700 |
| 4 | | 05'28" (+00'25") | 100 / 4800 |
| 5 | | 06'40" (+01'37") | 1500 / 6300 |
| 6 | | 06'56" (+01'53") | 20 / 6319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 135.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'42" | 00:12'28" |
| 3 | 05'03" | 00:17'31" |
| 4 | 05'15" | 00:22'46" |
| 5 | 05'48" | 00:28'34" |
| 6 | 06'22" | 00:34'56" |
| 6.3 | 06'52" | 00:37'08" |
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