5.1 km | 00:23:49 | 04:38/km日期: 2023-03-03 16:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 56%
Pace: 04'47" / 04'34" / 04'39" / 04'42" / 04'31" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 130 / 5130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
306.84 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'34" | 00:09'21" |
| 3 | 04'39" | 00:14'00" |
| 4 | 04'42" | 00:18'42" |
| 5 | 04'31" | 00:23'13" |
| 5.1 | 04'21" | 00:23'47" |
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