13.8 km | 08:28:37 | 36:57/km日期: 2023-03-02 07:41 - 總爬升: 954 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 2085 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 13°C - 濕度: 67%
Pace: 44'37" / 20'45" / 15'23" / 39'08" / 55'55" / 26'54" / 19'26" / 38'35" / 18'36" / 36'38" / 19'39" / 19'58" / 29'29" / 199'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 126.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 44'37" | 00:44'37" |
| 2 | 20'45" | 01:05'22" |
| 3 | 15'23" | 01:20'45" |
| 4 | 39'08" | 01:59'53" |
| 5 | 55'55" | 02:55'48" |
| 6 | 26'54" | 03:22'42" |
| 7 | 19'26" | 03:42'08" |
| 8 | 38'35" | 04:20'43" |
| 9 | 18'36" | 04:39'19" |
| 10 | 36'38" | 05:15'57" |
| 11 | 19'39" | 05:35'36" |
| 12 | 19'58" | 05:55'34" |
| 13 | 29'29" | 06:25'03" |
| 13.8 | 199'35" | 08:57'25" |
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