5.0 km | 00:54:08 | 10:47/km日期: 2023-02-28 21:03 - 平均心率: 154 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 13'31" / 10'31" / 09'19" / 10'40" / 10'00" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'31" (+04'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'30" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'39" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'00" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
106.93 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'31" | 00:13'31" |
| 2 | 10'31" | 00:24'02" |
| 3 | 09'19" | 00:33'21" |
| 4 | 10'40" | 00:44'01" |
| 5 | 10'00" | 00:54'01" |
| 5.0 | 06'07" | 00:54'08" |
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