3.2 km | 00:18:38 | 05:52/km日期: 2023-02-28 19:02 - 平均心率: 129 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 99%
Pace: 05'35" / 05'28" / 06'58" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'31" (+00'23") | 406 / 406 |
| 2 | | 03'31" (+00'23") | 411 / 818 |
| 3 | | 14'16" (+11'08") | 214 / 1033 |
| 4 | | 03'25" (+00'17") | 414 / 1447 |
| 5 | | 16'38" (+13'30") | 119 / 1567 |
| 6 | | 03'25" (+00'17") | 412 / 1980 |
| 7 | | 16'10" (+13'02") | 124 / 2105 |
| 8 | | 03'08" | 423 / 2528 |
| 9 | | 14'21" (+11'13") | 212 / 2740 |
| 10 | | 03'14" (+00'06") | 420 / 3161 |
| 11 | | 08'55" (+05'47") | 10 / 3171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 106.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'28" | 00:11'03" |
| 3 | 06'58" | 00:18'01" |
| 3.2 | 03'41" | 00:18'39" |
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