MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Uncle Sam
高雄
ID 127491
6 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Uncle Sam
恭喜完成了初馬
全馬
|
06:26:57
|
09:10/km
|
第1馬
2015阿公店盃思念彌陀全國馬拉松賽
官方成績
日期
2015-11-29
成績
06:26:57
總名次
2401 / 2953
分組名次
656 / 869
平均速度
09:10/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'52")
00:34'52" (+05'03")
01:04'41"
10 km
(01:04'41")
00:29'49"
15 km
(01:59'33")
00:54'52" (+25'03")
01:36'52" (+32'11")
20 km
(02:41'33")
00:42'00" (+12'11")
25 km
(03:38'04")
00:56'31" (+26'42")
01:47'58" (+43'17")
30 km
(04:29'31")
00:51'27" (+21'38")
35 km
(05:13'09")
00:43'38" (+13'49")
01:36'03" (+31'22")
40 km
(06:05'34")
00:52'25" (+22'36")
Finish
(06:26:57)
日期:
2015-11-29 06:30
-
總爬升:
354 m
-
卡路里:
2848 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'37"
(05'37")
05'39" (+04'05")
993 / 993
2
05'47"
(11'24")
05'45" (+04'11")
1003 / 1997
3
05'48"
(17'12")
05'47" (+04'13")
1000 / 2998
4
11'56"
(29'08")
11'50" (+10'16")
1008 / 4006
5
05'44"
(34'52")
05'45" (+04'11")
996 / 5003
展開計圈分析
6
06'35"
(41'27")
06'33" (+04'59")
1004 / 6007
7
05'53"
(47'20")
05'48" (+04'14")
1014 / 7021
8
05'51"
(53'11")
05'50" (+04'16")
1002 / 8023
9
05'52"
(59'03")
05'53" (+04'19")
994 / 9018
10
10'47"
(01:09'50")
10'35" (+09'01")
1018 / 10036
11
16'00"
(01:25'50")
16'05" (+14'31")
994 / 11031
12
06'02"
(01:31'52")
05'58" (+04'24")
1010 / 12041
13
06'00"
(01:37'52")
06'00" (+04'26")
998 / 13039
14
15'43"
(01:53'35")
15'40" (+14'06")
1002 / 14042
15
06'12"
(01:59'47")
06'09" (+04'35")
1007 / 15049
16
10'31"
(02:10'18")
10'33" (+08'59")
996 / 16046
17
06'14"
(02:16'32")
06'11" (+04'37")
1005 / 17052
18
06'44"
(02:23'16")
06'40" (+05'06")
1008 / 18060
19
11'44"
(02:35'00")
11'49" (+10'15")
992 / 19053
20
06'55"
(02:41'55")
06'48" (+05'14")
1015 / 20068
21
13'28"
(02:55'23")
13'30" (+11'56")
997 / 21065
22
06'35"
(03:01'58")
06'31" (+04'57")
1009 / 22075
23
07'27"
(03:09'25")
07'27" (+05'53")
999 / 23074
24
15'39"
(03:25'04")
15'32" (+13'58")
1006 / 24081
25
13'27"
(03:38'31")
13'30" (+11'56")
996 / 25077
26
09'31"
(03:48'02")
09'25" (+07'51")
1010 / 26088
27
13'16"
(04:01'18")
13'16" (+11'42")
999 / 27087
28
07'49"
(04:09'07")
07'42" (+06'08")
1014 / 28101
29
09'48"
(04:18'55")
09'44" (+08'10")
1005 / 29106
30
11'16"
(04:30'11")
11'16" (+09'42")
999 / 30106
31
08'59"
(04:39'10")
08'55" (+07'21")
1006 / 31112
32
08'17"
(04:47'27")
08'10" (+06'36")
1013 / 32125
33
10'43"
(04:58'10")
10'39" (+09'05")
1004 / 33130
34
07'22"
(05:05'32")
07'24" (+05'50")
993 / 34124
35
09'10"
(05:14'42")
09'06" (+07'32")
1006 / 35130
36
11'51"
(05:26'33")
11'53" (+10'19")
996 / 36127
37
12'09"
(05:38'42")
12'05" (+10'31")
1005 / 37132
38
13'20"
(05:52'02")
13'03" (+11'29")
1021 / 38153
39
10'23"
(06:02'25")
10'30" (+08'56")
988 / 39141
40
03'38"
(06:06'03")
03'38" (+02'04")
996 / 40138
41
07'00"
(06:13'03")
06'59" (+05'25")
1000 / 41138
42
06'23"
(06:19'26")
06'22" (+04'48")
1001 / 42140
43
01'36"
(06:21'02")
01'34"
1011 / 43151
44
18'50"
(06:39'52")
18'49" (+17'15")
1000 / 44152
賽前宣言:
初馬,期許順利完賽
11月累積里程 :
42.20 km
Android - HTC HTC_M8x 上傳
| 8 years ago
鐘
,
阿昇
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'42"
00:05'42"
2
05'47"
00:11'29"
3
05'48"
00:17'17"
4
11'51"
00:29'08"
5
05'44"
00:34'52"
6
06'35"
00:41'27"
7
05'47"
00:47'14"
8
05'51"
00:53'05"
9
05'51"
00:58'56"
10
05'45"
01:04'41"
11
21'02"
01:25'43"
12
05'59"
01:31'42"
13
05'57"
01:37'39"
14
15'45"
01:53'24"
15
06'09"
01:59'33"
16
10'33"
02:10'06"
17
06'08"
02:16'14"
18
06'43"
02:22'57"
19
11'49"
02:34'46"
20
06'47"
02:41'33"
21
13'27"
02:55'00"
22
06'32"
03:01'32"
23
07'30"
03:09'02"
24
15'22"
03:24'24"
25
13'40"
03:38'04"
26
09'27"
03:47'31"
27
12'54"
04:00'25"
28
07'42"
04:08'07"
29
10'09"
04:18'16"
30
11'15"
04:29'31"
31
09'08"
04:38'39"
32
07'32"
04:46'11"
33
10'52"
04:57'03"
34
07'25"
05:04'28"
35
08'41"
05:13'09"
36
12'21"
05:25'30"
37
12'20"
05:37'50"
38
13'02"
05:50'52"
39
11'00"
06:01'52"
40
03'42"
06:05'34"
41
06'48"
06:12'22"
42
06'52"
06:19'14"
43
01'39"
06:20'53"
44
14'49"
06:35'42"
44.4
24'17"
06:44'42"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎?"
林淦鈿(淦哥)
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :