5.3 km | 01:41:55 | 19:13/km日期: 2023-02-25 18:18 - 平均心率: 84 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 17°C - 濕度: 69%
Pace: 20'09" / 35'44" / 00'02" / 02'31" / 38'06" / 18'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'08" (+09'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'01" (+05'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'46" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 38'05" (+27'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'03" (+07'35") | 300 / 5300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
405.66 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'09" | 00:20'09" |
| 2 | 35'44" | 00:55'53" |
| 3 | 00'02" | 00:55'55" |
| 4 | 02'31" | 00:58'26" |
| 5 | 38'06" | 01:36'32" |
| 5.3 | 18'02" | 01:41'57" |
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