7.4 km | 00:51:07 | 06:56/km日期: 2023-02-25 15:20 - 平均心率: 158 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 74%
Pace: 07'10" / 07'05" / 06'55" / 06'48" / 06'58" / 06'56" / 06'46" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+00'11") | 361 / 7361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'05" | 00:14'15" |
| 3 | 06'55" | 00:21'10" |
| 4 | 06'48" | 00:27'58" |
| 5 | 06'58" | 00:34'56" |
| 6 | 06'56" | 00:41'52" |
| 7 | 06'46" | 00:48'38" |
| 7.4 | 06'54" | 00:51'08" |
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