10.6 km | 01:19:26 | 07:30/km日期: 2023-02-23 21:31 - 平均心率: 165 - 卡路里: 618 Cal - 總步數: 11292 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 07'50" / 07'14" / -7'-16" / 07'16" / 30'15" / 07'41" / 07'47" / 07'47" / 07'02" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+00'46") | 1001 / 1001 | 176 / 72 |
| 2 | | 07'14" (+00'11") | 1001 / 2002 | 177 / 77 |
| 3 | | 07'49" (+00'46") | 1001 / 3004 | 176 / 72 |
| 4 | | 07'14" (+00'11") | 1001 / 4005 | 177 / 77 |
| 5 | | 07'40" (+00'37") | 1000 / 5006 | 174 / 74 |
| 6 | | 07'51" (+00'48") | 1001 / 6008 | 174 / 73 |
| 7 | | 07'44" (+00'41") | 1000 / 7009 | 174 / 73 |
| 8 | | 07'03" | 1002 / 8011 | 175 / 80 |
| 9 | | 06'29" | 567 / 8579 | 179 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 223.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'14" | 00:15'04" |
| 3 | -7'-16" | 00:07'48" |
| 4 | 07'16" | 00:15'04" |
| 5 | 30'15" | 00:45'19" |
| 6 | 07'41" | 00:53'00" |
| 7 | 07'47" | 01:00'47" |
| 8 | 07'47" | 01:08'34" |
| 9 | 07'02" | 01:15'36" |
| 10.6 | 02'25" | 01:19'26" |
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