蔡懷晉 2015/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

蔡懷晉高雄
ID 249808

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3.9 km | 00:24:20 | 06:09/km

日期: 2015-12-05 06:04 - 地點: 梓官/楠梓 - 天氣: 晴 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 05'12" / 05'48" / 06'04" / 07'40" /

每日任務(1/1)
狀況還不錯，

12月累積里程 : 40.30 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 173.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

賀少俠, 碧寇咖和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'48"	00:11'00"
3	06'04"	00:17'04"
3.9	07'40"	00:24'20"

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成績 : 04:39:10

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