5.4 km | 00:27:53 | 05:10/km日期: 2023-02-24 18:55 - 平均心率: 146 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 05'27" / 05'03" / 05'10" / 05'15" / 05'07" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 380 / 5380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 411.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'03" | 00:10'30" |
| 3 | 05'10" | 00:15'40" |
| 4 | 05'15" | 00:20'55" |
| 5 | 05'07" | 00:26'02" |
| 5.4 | 04'54" | 00:27'54" |
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