5.0 km | 00:50:36 | 10:06/km日期: 2023-02-24 19:12 - 平均心率: 130 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 14'30" / 07'18" / 11'11" / 08'17" / 09'16" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'29" (+07'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'10" (+03'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'16" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'11" (+06'53") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
106.93 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'30" | 00:14'30" |
| 2 | 07'18" | 00:21'48" |
| 3 | 11'11" | 00:32'59" |
| 4 | 08'17" | 00:41'16" |
| 5 | 09'16" | 00:50'32" |
| 5.0 | 14'48" | 00:50'36" |
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