10.1 km | 01:13:27 | 07:16/km日期: 2023-02-24 05:59 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 177 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 13696 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 100%
Pace: 06'52" / 07'12" / 07'11" / 07'15" / 07'18" / 07'13" / 07'10" / 07'14" / 07'19" / 07'06" / 16'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 | 185 / 77 |
| 2 | | 07'14" (+00'19") | 1000 / 2000 | 187 / 73 |
| 3 | | 07'17" (+00'22") | 1000 / 3000 | 184 / 74 |
| 4 | | 07'17" (+00'22") | 1001 / 4002 | 178 / 76 |
| 5 | | 07'20" (+00'25") | 1001 / 5004 | 185 / 73 |
| 6 | | 07'17" (+00'22") | 1000 / 6005 | 188 / 72 |
| 7 | | 07'16" (+00'21") | 1000 / 7006 | 189 / 72 |
| 8 | | 07'18" (+00'23") | 1001 / 8007 | 185 / 73 |
| 9 | | 07'25" (+00'30") | 1000 / 9008 | 189 / 71 |
| 10 | | 07'07" (+00'12") | 1001 / 10009 | 189 / 73 |
| 11 | | 09'40" (+02'45") | 87 / 10096 | 188 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
502.43 km 
031丫拖母子鱷魚20220828 母子鱷魚 累積 :
2596.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'12" | 00:14'04" |
| 3 | 07'11" | 00:21'15" |
| 4 | 07'15" | 00:28'30" |
| 5 | 07'18" | 00:35'48" |
| 6 | 07'13" | 00:43'01" |
| 7 | 07'10" | 00:50'11" |
| 8 | 07'14" | 00:57'25" |
| 9 | 07'19" | 01:04'44" |
| 10 | 07'06" | 01:11'50" |
| 10.1 | 16'36" | 01:13'27" |
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