5.7 km | 00:40:09 | 06:59/km日期: 2023-02-23 12:40 - 平均心率: 143 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'22" / 07'13" / 07'11" / 06'44" / 06'07" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+01'22") | 740 / 5740 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 116.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'13" | 00:14'35" |
| 3 | 07'11" | 00:21'46" |
| 4 | 06'44" | 00:28'30" |
| 5 | 06'07" | 00:34'37" |
| 5.7 | 07'28" | 00:40'09" |
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