5.2 km | 00:36:37 | 07:01/km日期: 2023-02-19 20:06 - 平均心率: 142 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 06'40" / 07'02" / 07'07" / 07'12" / 07'01" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'24") | 281 / 4281 |
| 6 | | 07'03" (+00'24") | 938 / 5220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 89.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'02" | 00:13'42" |
| 3 | 07'07" | 00:20'49" |
| 4 | 07'12" | 00:28'01" |
| 5 | 07'01" | 00:35'02" |
| 5.2 | 07'16" | 00:36'38" |
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