ric 2015/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

ric 香港
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7.0 km | 00:42:02 | 05:58/km

日期: 2015-11-29 11:46 - 地點: Hung Hom TST Promenade - 天氣: 23C - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 05'58" / 05'42" / 05'54" / 05'53" / 06'32" / 05'47" / 06'04" / 05'24" /

11月累積里程 : 144.49 km

adidas adipure 累積 : 1053.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

悠跑andy, Jacky Tong 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'42"	00:11'40"
3	05'54"	00:17'34"
4	05'53"	00:23'27"
5	06'32"	00:29'59"
6	05'47"	00:35'46"
7	06'04"	00:41'50"
7.0	05'17"	00:42'02"

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