小魚兒 2015/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

小魚兒新竹
ID 77019

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21.2 km | 02:29:52 | 07:03/km

日期: 2015-11-28 09:06 - 地點: 操場 - 卡路里: 946 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69%

Pace: 06'13" / 06'15" / 06'25" / 06'50" / 06'15" / 06'20" / 06'20" / 06'04" / 07'22" / 07'11" / 06'40" / 07'29" / 07'03" / 06'39" / 06'42" / 12'49" / 07'13" / 06'59" / 07'12" / 07'42" / 06'38" / 06'19" /

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觀看另 1 則留言

雅雪魚兒午安了!!

2015-11-30 11:29 ·

1 個人推

小魚兒嘉隆大晚安^^
雅雪美咩晚安 ^-^

2015-11-30 16:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'15"	00:12'28"
3	06'25"	00:18'53"
4	06'50"	00:25'43"
5	06'15"	00:31'58"
6	06'20"	00:38'18"
7	06'20"	00:44'38"
8	06'04"	00:50'42"
9	07'22"	00:58'04"
10	07'11"	01:05'15"
11	06'40"	01:11'55"
12	07'29"	01:19'24"
13	07'03"	01:26'27"
14	06'39"	01:33'06"
15	06'42"	01:39'48"
16	12'49"	01:52'37"
17	07'13"	01:59'50"
18	06'59"	02:06'49"
19	07'12"	02:14'01"
20	07'42"	02:21'43"
21	06'38"	02:28'21"
21.2	06'18"	02:29'52"

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