黃信澔 2023/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃信澔屏東
ID 733018

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10.0 km | 00:46:07 | 04:36/km

2023 MAXWEL 馬索沃生態路跑-屏東場

官方成績
日期	2023-02-19
成績	00:46:07
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:36/km

日期: 2023-02-19 06:37 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 16°C - 濕度: 98%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'42"

(04'42")

04'45" (+00'22")

988 / 988

2

04'49"

(09'31")

04'47" (+00'24")

1006 / 1995

3

04'35"

(14'06")

04'32" (+00'09")

1009 / 3004

4

04'32"

(18'38")

04'32" (+00'09")

996 / 4000

5

04'42"

(23'20")

04'39" (+00'16")

1010 / 5011

展開計圈分析

屏東

黃信澔

·

賽後評分: 路線風景超優，沿山公路有日出陪伴
給 5 星

2月累積里程 : 300.70 km

愛迪達 Boston 11 累積 : 1359.9 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 1 year ago

tsung yu chen 說推

·

tsung yu chen 超速喔！

2023-02-19 16:40 ·

1 個人推

黃信澔前面還不少人看不見車尾燈

2023-02-19 16:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'49"	00:09'36"
3	04'30"	00:14'06"
4	04'32"	00:18'38"
5	04'42"	00:23'20"
6	04'47"	00:28'07"
7	04'39"	00:32'46"
8	04'36"	00:37'22"
9	04'26"	00:41'48"
10.0	04'02"	00:45'40"

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