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Sheng-Tzung ,Feng
台南
ID 180924
15 位追隨者
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Sheng-Tzung ,Feng
42.4 km
|
01:48:24
|
23.5 km/h
日期:
2015-12-01 18:53
-
總爬升:
227 m
-
卡路里:
1355 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'06"
(03'06")
19.25 (-8.02)
990 / 990
2
02'36"
(05'42")
23.23 (-4.05)
1004 / 1995
3
02'33"
(08'15")
24.00 (-3.27)
1016 / 3012
4
02'23"
(10'38")
25.17 (-2.10)
993 / 4006
5
02'28"
(13'06")
24.66 (-2.62)
1010 / 5016
展開計圈分析
6
02'30"
(15'36")
24.16 (-3.11)
1006 / 6023
7
02'29"
(18'05")
24.32 (-2.95)
1005 / 7028
8
02'30"
(20'35")
24.32 (-2.95)
1008 / 8036
9
02'12"
(22'47")
26.87 (-0.41)
983 / 9020
10
02'23"
(25'10")
25.35 (-1.92)
1001 / 10021
11
02'31"
(27'41")
24.16 (-3.11)
1006 / 11028
12
02'43"
(30'24")
22.64 (-4.63)
1021 / 12050
13
02'18"
(32'42")
25.71 (-1.56)
982 / 13032
14
02'44"
(35'26")
22.22 (-5.05)
1006 / 14039
15
02'15"
(37'41")
26.67 (-0.61)
994 / 15033
16
02'14"
(39'55")
27.27
1013 / 16047
17
02'21"
(42'16")
25.35 (-1.92)
987 / 17034
18
02'52"
(45'08")
21.05 (-6.22)
1004 / 18038
19
02'55"
(48'03")
20.57 (-6.70)
999 / 19038
20
02'56"
(50'59")
20.57 (-6.70)
1005 / 20043
21
02'20"
(53'19")
25.71 (-1.56)
996 / 21040
22
02'30"
(55'49")
24.32 (-2.95)
1008 / 22049
23
02'15"
(58'04")
26.87 (-0.41)
1002 / 23051
24
02'20"
(01:00'24")
26.09 (-1.19)
1011 / 24062
25
02'36"
(01:03'00")
23.38 (-3.90)
1010 / 25072
26
02'19"
(01:05'19")
26.28 (-1.00)
1007 / 26080
27
02'14"
(01:07'33")
26.87 (-0.41)
999 / 27079
28
02'25"
(01:09'58")
25.17 (-2.10)
1010 / 28089
29
02'24"
(01:12'22")
25.17 (-2.10)
1004 / 29094
30
02'36"
(01:14'58")
23.08 (-4.20)
994 / 30089
31
02'20"
(01:17'18")
25.90 (-1.37)
1004 / 31093
32
02'26"
(01:19'44")
24.66 (-2.62)
996 / 32090
33
02'52"
(01:22'36")
20.93 (-6.34)
999 / 33090
34
02'19"
(01:24'55")
26.09 (-1.19)
1000 / 34090
35
03'02"
(01:27'57")
20.11 (-7.16)
1013 / 35104
36
02'48"
(01:30'45")
21.56 (-5.72)
1003 / 36108
37
02'37"
(01:33'22")
22.78 (-4.49)
992 / 37100
38
03'13"
(01:36'35")
18.75 (-8.52)
1002 / 38103
39
02'48"
(01:39'23")
21.82 (-5.45)
1013 / 39117
40
02'25"
(01:41'48")
25.00 (-2.27)
1004 / 40121
41
02'27"
(01:44'15")
24.83 (-2.45)
1007 / 41128
42
02'56"
(01:47'11")
20.45 (-6.82)
995 / 42123
43
01'13"
(01:48'24")
14.46 (-12.81)
292 / 42416
12月累積里程 :
680.71 km
Android - HTC HTC Sensation XL with Beats Audio X315e 上傳
| 8 years ago
陳榮興
,
遇見
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.0
5.0 %
2
23.1
-4.7 %
3
24.0
-0.2 %
4
25.2
-0.9 %
5
24.3
-0.8 %
6
24.3
-0.6 %
7
24.3
3.0 %
8
24.0
-1.4 %
9
27.1
3.6 %
10
25.4
-1.1 %
11
23.7
-1.0 %
12
22.6
2.8 %
13
25.5
-2.2 %
14
22.1
2.5 %
15
26.7
-3.6 %
16
27.1
-2.0 %
17
25.2
3.0 %
18
21.4
-1.7 %
19
20.5
3.2 %
20
20.2
-6.2 %
21
25.5
-1.8 %
22
25.2
2.5 %
23
25.9
-1.9 %
24
26.1
-1.6 %
25
23.1
3.0 %
26
26.7
-3.7 %
27
26.7
2.5 %
28
24.7
-1.8 %
29
25.5
-2.2 %
30
22.8
-2.2 %
31
25.9
-3.0 %
32
24.3
5.0 %
33
22.1
-2.3 %
34
24.3
5.0 %
35
20.3
-2.6 %
36
21.2
-2.2 %
37
23.4
-2.0 %
38
18.4
5.8 %
39
22.1
-1.1 %
40
26.1
1.8 %
41
23.7
3.0 %
42
21.3
1.8 %
42.4
15.0
5.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
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2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
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5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
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10.3 km
|
00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:52:11
|
05:08/km
台中阿森
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2.7 km
|
00:08:07
|
19.9 km/h
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0.7 km
|
00:02:56
|
04:03/km
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|
00:52:07
|
05:09/km
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8.0 km
|
00:45:56
|
05:44/km
鄭穗霓
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|
01:24:14
|
06:04/km
鄭穗霓
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13.9 km
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01:24:14
|
06:04/km
鄭穗霓
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6.3 km
|
00:47:22
|
07:30/km
鄭穗霓
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2.4 km
|
00:13:46
|
05:43/km
林淦鈿(淦哥)
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2.1 km
|
00:13:12
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
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1.7 km
|
00:10:22
|
06:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:47
|
05:45/km
王聖欣
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11.0 km
|
01:00:53
|
05:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.9 km
|
01:14:31
|
06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
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00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
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8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
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5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
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1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
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