8.0 km | 00:46:36 | 05:49/km日期: 2023-02-16 15:51 - 平均心率: 129 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 53%
Pace: 05'23" / 05'32" / 05'33" / 06'35" / 05'59" / 05'40" / 05'56" / 05'55" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'19") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
162.81 km 
NIKE TEMPO NEXT% 累積 :
1807.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'32" | 00:10'55" |
| 3 | 05'33" | 00:16'28" |
| 4 | 06'35" | 00:23'03" |
| 5 | 05'59" | 00:29'02" |
| 6 | 05'40" | 00:34'42" |
| 7 | 05'56" | 00:40'38" |
| 8 | 05'55" | 00:46'33" |
| 8.0 | 05'13" | 00:46'36" |
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