3.3 km | 00:27:57 | 08:29/km日期: 2023-02-09 16:33 - 平均心率: 149 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 4656 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 70 cm
Pace: 08'08" / 08'11" / 08'55" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'07" | 1000 / 1000 | 166 / 73 |
| 2 | | 08'11" (+00'04") | 1000 / 2000 | 168 / 72 |
| 3 | | 08'56" (+00'49") | 1001 / 3002 | 164 / 67 |
| 4 | | 09'21" (+01'14") | 286 / 3289 | 164 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 38.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'11" | 00:16'19" |
| 3 | 08'55" | 00:25'14" |
| 3.3 | 09'23" | 00:27'57" |
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