6.7 km | 01:10:40 | 10:37/km日期: 2023-02-14 19:13 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 14°C - 濕度: 75%
Pace: 15'03" / 07'55" / 06'33" / 05'29" / 04'33" / 25'53" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'38" (+11'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+03'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 25'43" (+21'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+02'48") | 655 / 6655 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 141.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'03" | 00:15'03" |
| 2 | 07'55" | 00:22'58" |
| 3 | 06'33" | 00:29'31" |
| 4 | 05'29" | 00:35'00" |
| 5 | 04'33" | 00:39'33" |
| 6 | 25'53" | 01:05'26" |
| 6.7 | 07'16" | 01:10'12" |
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