林益收 2023/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

林益收屏東
ID 456185

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7.2 km | 00:56:14 | 07:47/km

日期: 2023-02-13 08:19 - 地點: 屏東市區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 08'39" / 07'53" / 03'42" / 07'39" / 07'36" / 07'34" / 07'25" / 04'47" / 03'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'31"

(08'31")

08'34" (+03'30")

994 / 994

2

08'01"

(16'32")

07'56" (+02'52")

1008 / 2002

3

07'42"

(24'14")

05'04"

1516 / 3519

4

07'33"

(31'47")

07'33" (+02'29")

998 / 4517

5

07'35"

(39'22")

07'31" (+02'27")

1006 / 5524

展開計圈分析

2月累積里程 : 156.53 km

adidas adistar 累積 : 609.2 km

Android - samsung SM-A226B 上傳 | 1 year ago

Kiki, 紅七仔和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	07'53"	00:16'32"
3	03'42"	00:20'14"
4	07'39"	00:27'53"
5	07'36"	00:35'29"
6	07'34"	00:43'03"
7	07'25"	00:50'28"
8	04'47"	00:55'15"
7.4	-1'-19"	00:56'02"

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朋友動態

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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