5.2 km | 01:15:22 | 14:31/km日期: 2023-02-11 16:21 - 平均心率: 79 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 128
Pace: 14'33" / 16'07" / 15'39" / 14'56" / 13'52" / 17'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'33" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'39" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'56" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'52" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'21" (+04'16") | 188 / 5188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 400.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'33" | 00:14'33" |
| 2 | 16'07" | 00:30'40" |
| 3 | 15'39" | 00:46'19" |
| 4 | 14'56" | 01:01'15" |
| 5 | 13'52" | 01:15'07" |
| 5.2 | 17'21" | 01:18'23" |
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