2.7 km | 00:28:31 | 10:38/km日期: 2023-02-12 06:39 - 平均心率: 131 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 19°C - 濕度: 97%
Pace: 07'32" / 12'12" / 12'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'31" | 1000 / 1000 |
2 | | 12'11" (+04'40") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'56" (+05'25") | 680 / 2680 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 68.64 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'32" | 00:07'32" |
2 | 12'12" | 00:19'44" |
2.7 | 12'55" | 00:28'32" |