7.5 km | 00:47:26 | 06:20/km日期: 2023-02-11 17:24 - 平均心率: 151 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 01'00" / 08'13" / 07'11" / 05'42" / 06'46" / 08'24" / 16'51" / 88'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+01'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'48" (+03'26") | 486 / 7486 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 23.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'00" | 00:01'00" |
| 2 | 08'13" | 00:09'13" |
| 3 | 07'11" | 00:16'24" |
| 4 | 05'42" | 00:22'06" |
| 5 | 06'46" | 00:28'52" |
| 6 | 08'24" | 00:37'16" |
| 7 | 16'51" | 00:54'07" |
| 7.5 | 88'20" | 01:37'04" |
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